Khóa học: Trọn bộ bài tập để đạt mốc LẬT LẪY
Giới thiệu về khóa học
Khóa học “Trọn bộ bài tập đạt mốc lật – lẫy cho trẻ” cung cấp đầy đủ các bài tập giúp trẻ xây dựng nền tảng vận động ngay từ giai đoạn đầu đời. Nội dung khóa học bao gồm các bài tập tăng thể lực cho tay và thân mình, kết hợp với các bài tập thăng bằng – kiểm soát giúp trẻ ổn định trục cơ thể.
Đặc biệt, khóa học hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật kích thích và tạo thuận tư thế để giúp trẻ hình thành động tác lật – lẫy đúng cơ chế vận động. Từng bài tập được trình bày rõ ràng để phụ huynh có thể thực hành cho con ngay tại nhà một cách hiệu quả.
Đây là bước khởi đầu vô cùng quan trọng vì khi trẻ đạt được mốc lật – lẫy, cơ thể sẽ bắt đầu kích hoạt nhiều hoạt động vận động tiếp theo, tạo nền tảng cho các mốc phát triển sau này. 💙
Nội dung khóa học
Chương 1: Tập mạnh tay
-
Vào đây xem con tớ tập ngồi thế nào mỗi ngày, có giống con bạn không?
-
13:50
-
Bài 2: Aloma – Hướng dẫn Vận động đúng cho chân – Những điều cần lưu ý
14:58 -
Bài 3: Aloma – Tư thế ngồi
10:37 -
08:59
-
Bài 5: Aloma – Tập mạnh tay – Tư thế ngồi
02:43 -
Bài 6: Bài tập McKenzie
02:17 -
Bài 7: Tư thế nằm sấp chống đẩy tay
11:25 -
Bài 8: Aloma – Chống đẩy – Khó – Rất quan trọng
05:13 -
Bài 9: Aloma – Tập mạnh tay tư thế nằm sấp – Khó – Quang trọng
03:39 -
Bài 10: Chống đẩy hai tay – Rất khó
03:28 -
Bài 11: Aloma – Chống hai tay với tạ
05:50 -
Bài 12: Aloma – Quà của con gửi ba mẹ!
-
Hãy dán đường dẫn nộp bài từ trên facebook nhé
Chương 2: Tập mạnh thân mình – Đầu cổ
Chương 3: Bài tập thăng bằng kiểm soát
Chương 4: Lật lẫy
Cảm nhận & Đánh giá từ Học viên
Chưa có đánh giá
