Trọn bộ bài tập để đạt mốc TRƯỜN
Giới thiệu về khóa học
Khóa học TRƯỜN được thiết kế để phụ huynh có thể tự tập cho con ngay tại nhà mà vẫn đạt hiệu quả rõ rệt.
Khóa học cung cấp các bài tập tăng cường thể lực cho tay và thân mình, giúp trẻ khỏe lên và tạo nền tảng vận động vững chắc. Đặc biệt, phụ huynh sẽ được hướng dẫn kỹ thuật chi tiết để tự tập trườn cho con, từng bước giúp trẻ học cách di chuyển chủ động.
Khi kiên trì tập luyện đúng cách, trẻ có thể tự di chuyển mà không cần phụ thuộc vào người hỗ trợ hay trung tâm can thiệp. Đây là khóa học giúp cha mẹ tiết kiệm chi phí, chủ động đồng hành cùng con và quyết tâm rèn luyện để con đạt được mốc vận động quan trọng này. 💙
Nội dung khóa học
Chương 1: Tập mạnh tay
-
Tham gia Group Facebook để chia sẻ và đồng hành cùng con
-
Bài 1: Aloma – Điều Bác sĩ hiếm khi nói khi vận động tay
13:50 -
Bài 2: Aloma – Hướng dẫn Vận động đúng cho chân – Những điều cần lưu ý
14:58 -
Bài 3: Aloma – Tư thế ngồi
08:59 -
Bài 4: Aloma – Tư thế ngồi
10:37 -
Bài 5:Aloma – Tập mạnh tay – Tư thế ngồi
02:43 -
Bài 6: Bài tập McKenzie
02:16 -
Bài 7:Tư thế nằm sấp chống đẩy tay
11:25 -
Bài 8: Chống đẩy – Khó – Rất quan trọng
05:13 -
Bài 9:Tập mạnh tay tư thế nằm sấp
03:39 -
Bài 10: Aloma – Chống đẩy hai tay – Rất khó
03:27 -
Bài 11: Aloma – Hướng dẫn Tập ngồi chống 2 tay với tạ
05:49
Chương 2: Tập mạnh thân mình – Đầu cổ
Chương 3: Tập trườn
Cảm nhận & Đánh giá từ Học viên
Chưa có đánh giá
