Toggle Side Panel
Close search
Nội dung khóa học
Nhóm 1
0/10
Bài 1: Aloma – Kiểm soát đầu cổ – Quan trọng
22:58
Bài 2: Aloma – Thăng bằng kiểm soát ở tư thế ngồi dưới sàn
07:40
Bài 3: Aloma – Ngồi với thảm
02:45
Bài 4: Aloma – Ngồi trên ghế thấp
04:37
Bài 5: Aloma – Tập ngồi trên ghế cao
05:59
Bài 6: Aloma – Bài tập ngồi với ghế cao
05:01
Bài 7: Aloma – Bài tập với trục lăn
01:13
Bài 8: Aloma – Tập trên bàn nghiêng tư thế gồi
06:53
Bài 9: Aloma – Bài tập kết hợp tập thể lực với bóng Donut
03:39
Bài 10: Aloma – Tập với trục lăn
02:13
Nhóm 2
0/12
Bài 1: Aloma – Ngồi trên ghế thấp
04:36
Bài 2: Aloma – Tập ngồi trên ghế cao
05:59
Bài 3: Aloma – Bài tập ngồi với ghế cao
05:01
Bài 4: Aloma – Bài tập với trục lăn
01:14
Bài 5: Aloma – Tập trên bàn nghiêng tư thế gồi
06:53
Bài 6: Aloma – Bài tập kết hợp tập thể lực với bóng Donut
03:40
Bài 7: Aloma – Tập với trục lăn
02:13
Bài 8: Aloma – Tập trên bàn nghiêng tư thế đứng
12:25
Bài 9: Aloma – Đứng và đứng với bóng
06:24
Bài 10: Aloma – Ngồi với ghế có bánh xe
01:38
Bài 11: Aloma – Hỗ trợ chậu hông, thân mình
00:50
Bài 12: Aloma – Góc khoe con
Khóa bài tập thăng bằng – Thăng bằng kiểm soát
Bài trước
Bài sau
0% Hoàn Thành
Cam kết đồng hành cùng bạn trên hành trình kiến tạo sức khỏe và chữa lành tận tâm.
Twitter Facebook Linkedin

Khóa học

Chính sách & điều khoản

Liên hệ

BTT10-7 KĐT Him Lam, Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội
Copyright © 2025 ThienUngDao. All rights reserved.